<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Das Portal für 'Täglich Läufer' und alle, die Spaß am Laufen haben - Meine Laufserie]]></title>
		<link>http://www.streakrunner.de</link>
		<description>Alles über eure  Laufserie...</description>
		<language>de</language>
		<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 10:05:54 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.streakrunner.de/images/misc/rss.jpg</url>
			<title><![CDATA[Das Portal für 'Täglich Läufer' und alle, die Spaß am Laufen haben - Meine Laufserie]]></title>
			<link>http://www.streakrunner.de</link>
		</image>
		<item>
			<title>... und das im Urlaub!</title>
			<link>http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7705&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 21:06:20 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[Endlich Urlaub. Laufen an der Ostsee, so hatte ich es mir vorgestellt. Hat auch glatt 2 Tage geklappt, dann kam mein alter "Freund" *beat.
Seit ca. 45 Jahren begleitet er mich und 1 bis 2-mal im Jahr schlägt er zu.
Eine falsche Bewegung und die Bandscheibe streikt.*heuldoch*
Aus ist es mit dem...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Endlich Urlaub. Laufen an der Ostsee, so hatte ich es mir vorgestellt. Hat auch glatt 2 Tage geklappt, dann kam mein alter &quot;Freund&quot; *beat.<br />
Seit ca. 45 Jahren begleitet er mich und 1 bis 2-mal im Jahr schlägt er zu.<br />
Eine falsche Bewegung und die Bandscheibe streikt.*heuldoch*<br />
Aus ist es mit dem Streak, aus und vorbei und das nach mal gerade 60 Tagen.<br />
<br />
Na und? Morgen geht es wieder los. *baeh*<br />
Ich starte meinen neuen Streak und diesmal werde ich wieder mehr auf meine gymnastischen Übungen achten.<br />
<br />
Du kriegst mich nicht klein, Du nicht *baeh*<br />
<br />
LG Harry</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.streakrunner.de/forumdisplay.php?f=61">Meine Laufserie</category>
			<dc:creator>harry0408</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7705</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Streak II beginnt... bin wieder dabei</title>
			<link>http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7666&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 18:02:42 GMT</pubDate>
			<description>So .. die Ferien sind rum, jetzt streake ich wieder los... da ich in der zwischenzeit enorm fett geworden bin, lasse ich es mal langsam angehen.

Gruss vom letzten Platz an alle 65 Mitstreaker vor mir in der Rangliste

Martin</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>So .. die Ferien sind rum, jetzt streake ich wieder los... da ich in der zwischenzeit enorm fett geworden bin, lasse ich es mal langsam angehen.<br />
<br />
Gruss vom letzten Platz an alle 65 Mitstreaker vor mir in der Rangliste<br />
<br />
Martin</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.streakrunner.de/forumdisplay.php?f=61">Meine Laufserie</category>
			<dc:creator>kugelfisch</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7666</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lysi läuft</title>
			<link>http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7655&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 09:43:09 GMT</pubDate>
			<description>Meinen ersten Streak begann ich am 6.8.10, angeregt durch die Streakrunner am NOK wollte ich nun auch täglich laufen. Ich bin zwar absoluter Laufanfänger aber die Mindeststrecke schaffe ich und darauf lässt sich aufbauen ...

06.08.10:  1,9km
07.08.10:  2,5km
08.08.10:  2,5km
09.08.10: ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Meinen ersten Streak begann ich am 6.8.10, angeregt durch die Streakrunner am NOK wollte ich nun auch täglich laufen. Ich bin zwar absoluter Laufanfänger aber die Mindeststrecke schaffe ich und darauf lässt sich aufbauen ...<br />
<br />
<font size="1">06.08.10:  1,9km<br />
07.08.10:  2,5km<br />
08.08.10:  2,5km<br />
09.08.10:  1,9km<br />
10.08.10:  1,9km<br />
11.08.10:  1,9km<br />
12.08.10:  1,9km</font><br />
<br />
Woche 1: 14,5km<br />
<br />
Wenn die zweite Woche komplett ist, kommen die neuen Daten. Bis dahin wird fröhlich weiter gerannt. *jogger3</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.streakrunner.de/forumdisplay.php?f=61">Meine Laufserie</category>
			<dc:creator>Lysira</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7655</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Entzündung des kleinen Zeh's -- StreakEnde]]></title>
			<link>http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7653&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 10:03:05 GMT</pubDate>
			<description>Hallo,

nach 378 Tagen werde ich heute nicht laufen und meinen 5. Streak beenden.

Am Freitag hat sich mein kleiner Zeh entzündet, nachmittags konnte ich noch ohne Probleme laufen, aber nachts vor Schmerz nicht einschlafen. 
Samstag wurde es besser, aber der Zeh ist seitdehm sehr...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Hallo,<br />
<br />
nach 378 Tagen werde ich heute nicht laufen und meinen 5. Streak beenden.<br />
<br />
Am Freitag hat sich mein kleiner Zeh entzündet, nachmittags konnte ich noch ohne Probleme laufen, aber nachts vor Schmerz nicht einschlafen. <br />
Samstag wurde es besser, aber der Zeh ist seitdehm sehr geschwollen.<br />
Samstag und Sonntag bin ich dann noch die minimale Strecke gelaufen, aber mit starkem Druck/leichtem Schmerz. <br />
Heute war ich beim Arzt, Schmerztabletten, Antibiotika, Wundspüllösung und ich soll den Fuß schonen.<br />
Da habe ich erst gar nicht nach Weiterlaufen gefragt -- aber nach dem Streak ist vor dem Streak ... :)</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.streakrunner.de/forumdisplay.php?f=61">Meine Laufserie</category>
			<dc:creator>Hermann</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.streakrunner.de/showthread.php?t=7653</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
