Wie sehen uns andere

[Schusseligkite]

Naja... so wie ich das verstanden habe scheinen die sich dort eher auf täglivhes TRAINING zu beziehen. Und da kann ich mir vorstellen, dass das nicht gesund ist.
Da ja auch einer sein Unverständnis darüber äußert, dass man viel läuft und nicht zu einem Wettkampf will, gilt dort wohl Laufen= Training.
Laufen einfach so, weil es einem Spaß macht, scheint dort den meisten fremd zu sein.
Die Ärmsten.
Das ist doch mit das schöne am Streak. Ich kann laufen so viel oder wenig ich will, langsam oder schnell...
Ich hab seit fast einem Jahr nichts mehr getan was mit Training zu tun hat.

[Hoppelchen]

Nein nein, das wird nicht unterschieden. Da ist Laufen immer mit Training gleichzusetzen.

[slowrunner]

Zitat von Schusseligkite

Laufen einfach so, weil es einem Spaß macht, scheint dort den meisten fremd zu sein.

Nee, geht gar nicht. Willkommen im Maso-Club!

[run2b-happy]

Zitat von Hoppelchen

Wie sehen uns andere:
http://forum.scc-events.com/viewtopi...asc&start=6405

Täglichlaufen kann einfach nicht gesund sein - sagen die Experten.

Wenn ich da so lese, fallen mir gleich wieder 20 Gründe mehr ein, warum ich mich hier in diesem Forum so wohl fühle.

@Silke:

Viele Grüße

Carsten

[Marc]

Ich glaube, der Mythos, täglich Laufen ist ungesund und gefährlich, ist bei den sog. Experten, genausowenig tot zu kriegen, wie der Mythos vom Fettverbrennungspuls.


Grüße Marc

[kanko]

Zitat von Marc

Ich glaube, der Mythos, täglich Laufen ist ungesund und gefährlich, ist bei den sog. Experten, genausowenig tot zu kriegen, wie der Mythos vom Fettverbrennungspuls.

Na ja, der berühmte Durchschnittsläufer meint ja auch, dass man sich im Training so richtig quälen muss, weil es sonst nix bringt ... und von daher ... das wollte ich jeden Tag auch nicht haben. Aber andererseits bin ich ja auch kein Läufer mit meiner Marathonzeit von über 3:30 h

[TomMagnum]

Wenn man das tägliche Laufen mit täglichem Training gleichsetzt und glaubt Trainingseinheiten müssen grundsätzlich schnell sein - ja, dann kann man sich überlasten!
Ich habe vor meiner Streakrunnerzeit 20 % meines Wochenpensums Tempotraining gemacht. Leider (oder Gott sei Dank!?) hat mir das keinen Spaß gemacht! Seitdem ich täglich laufe (mit Unterbrechung mittlerweile 26 Monate), mache ich selten mal einen Tempolauf, grundsätzlich aber höchstens einen pro Woche. Ich fühle mich besser, bin noch seltener krank und das Laufen macht Spaß! Die einzige Stimme auf die ich höre, ist die innere Stimme, die mir sagt, ob es gut ist oder nicht!